HomeAna Sayfa / Science & InsightsBilim ve Araştırma
CEREBRAFIT KNOWLEDGE HUBCEREBRAFIT BİLGİ MERKEZİ

Science & Insights: The Research Behind Our Design.Bilim ve Araştırma: Tasarımımızın Arkasındaki Çalışmalar.

Brain health • Cognitive science • Cognitive behavioural therapy • Visuomotor coordination • Lifelong learningBeyin sağlığı • Bilişsel bilim • Bilişsel davranışçı terapi • Görsel-motor koordinasyon • Yaşam boyu öğrenme

Some of the research we draw onYararlandığımız araştırmalardan bazıları

Our team draws on a broad body of research in neuroscience, psychology and education when designing activities. The studies below are a selection of those sources, grouped by area. They describe the scientific background of our work; they are not studies of our apps.Ekibimiz aktiviteleri tasarlarken nörobilim, psikoloji ve eğitim alanlarındaki geniş bir araştırma birikiminden yararlanır. Aşağıdaki çalışmalar bu kaynaklardan bir seçkidir ve alanlara göre gruplanmıştır. Çalışmalarımızın bilimsel arka planını anlatırlar; uygulamalarımız üzerine yapılmış çalışmalar değildir.

1. Cognitive Activity1. Bilişsel Aktivite • MeMotivateThe Lancet · Annual Review of Psychology

Lifelong Mental Activity & Everyday CognitionYaşam Boyu Zihinsel Aktivite ve Günlük Biliş

The Lancet Commission brings together global evidence on factors across the life course, including education and staying cognitively, physically and socially active. Research on executive functions and cognitive reserve describes how working memory, attention and flexible thinking work together across life, and mindfulness research looks at attention and self-regulation. MeMotivate draws on these ideas by offering short, varied daily activities in memory, spatial orientation and attention.Lancet Komisyonu; eğitim ve bilişsel, fiziksel, sosyal açıdan aktif kalmak gibi, hayat boyunca etkili olan faktörlere dair küresel kanıtları bir araya getirir. Yürütücü işlevler ve bilişsel rezerv araştırmaları, çalışma belleği, dikkat ve esnek düşünmenin hayat boyu nasıl birlikte işlediğini anlatır. Farkındalık (mindfulness) araştırmaları ise dikkati ve öz düzenlemeyi inceler. MeMotivate bu fikirlerden yola çıkarak hafıza, yön bulma ve dikkat üzerine kısa ve çeşitli günlük aktiviteler sunar.

MeMotivate →

Selected citations:Örnek kaynaklar:
2. Mental Wellbeing & CBT2. Zihinsel İyi Oluş ve BDT • CerexMindCognitive Therapy Literature

Overthinking, Worry & Intolerance of UncertaintyAşırı Düşünme, Endişe ve Belirsizliğe Tahammülsüzlük

Cognitive behavioural therapy has one of the broadest evidence bases in psychological care. Research on repetitive thinking and intolerance of uncertainty helps explain why overthinking persists and which kinds of thinking are more constructive. CerexMind turns structured thought records, worry sorting and small behavioural steps into self-guided digital exercises.Bilişsel davranışçı terapi, psikolojik bakımda en geniş kanıt tabanlarından birine sahiptir. Tekrarlayıcı düşünce ve belirsizliğe tahammülsüzlük üzerine araştırmalar, aşırı düşünmenin neden sürdüğünü ve hangi düşünme biçimlerinin daha yapıcı olduğunu açıklamaya yardımcı olur. CerexMind; düşünce kayıtlarını, endişeleri sınıflandırmayı ve küçük davranış adımlarını tek başınıza uygulayabileceğiniz dijital egzersizlere dönüştürür.

CerexMind →

Selected citations:Örnek kaynaklar:
  • • Hofmann, S. G., Asnaani, A., Vonk, I. J. J., Sawyer, A. T., & Fang, A. (2012). The efficacy of cognitive behavioral therapy: A review of meta-analyses. Cognitive Therapy and Research, 36(5), 427–440. DOI: 10.1007/s10608-012-9476-1 ↗
  • • Watkins, E. R. (2008). Constructive and unconstructive repetitive thought. Psychological Bulletin, 134(2), 163–206. DOI: 10.1037/0033-2909.134.2.163 ↗
  • • Dugas, M. J., Gagnon, F., Ladouceur, R., & Freeston, M. H. (1998). Generalized anxiety disorder: A preliminary test of a conceptual model. Behaviour Research and Therapy, 36(2), 215–226. DOI: 10.1016/S0005-7967(97)00070-3 ↗
  • • Ehring, T., & Watkins, E. R. (2008). Repetitive negative thinking as a transdiagnostic process. International Journal of Cognitive Therapy, 1(3), 192–205. DOI: 10.1680/ijct.2008.1.3.192 ↗
  • • Carleton, R. N. (2016). Into the unknown: A review and synthesis of contemporary models involving uncertainty. Journal of Anxiety Disorders, 39, 30–43. DOI: 10.1016/j.janxdis.2016.02.007 ↗
3. Movement & Coordination3. Hareket ve Koordinasyon • CerexerNeuroscience & Motor Control

Visuomotor Integration & Motor–Cognitive InteractionGörsel-Motor Bütünleşme ve Motor-Bilişsel Etkileşim

Neuroscience research shows a close relationship between fine motor coordination, visual attention and executive control, and describes how skilled movement is learned through feedback. Cerexer uses real-time, on-device hand tracking to turn hand-eye coordination, timing and gesture sequences into interactive sessions with instant feedback.Nörobilim araştırmaları ince motor koordinasyon, görsel dikkat ve yürütücü kontrol arasındaki yakın ilişkiyi ortaya koyar ve hareket becerisinin geri bildirimle nasıl öğrenildiğini anlatır. Cerexer, gerçek zamanlı el takibiyle el-göz koordinasyonunu, zamanlamayı ve hareket dizilerini anında geri bildirim veren etkileşimli seanslara dönüştürür.

Cerexer →

Selected citations:Örnek kaynaklar:
  • • Diamond, A. (2000). Close interrelation of motor development and cognitive development and of the cerebellum and prefrontal cortex. Child Development, 71(1), 44–56. DOI: 10.1111/1467-8624.00117 ↗
  • • Wolpert, D. M., Diedrichsen, J., & Flanagan, J. R. (2011). Principles of sensorimotor learning. Nature Reviews Neuroscience, 12(12), 739–751. DOI: 10.1038/nrn3112 ↗
  • • Shadmehr, R., Smith, M. A., & Krakauer, J. W. (2010). Error correction, sensory prediction, and adaptation in motor control. Annual Review of Neuroscience, 33, 89–108. DOI: 10.1146/annurev-neuro-060909-153135 ↗
  • • Leisman, G., Moustafa, A. A., & Shafir, T. (2016). Thinking, walking, talking: Integratory motor and cognitive brain function. Frontiers in Public Health, 4, 94. DOI: 10.3389/fpubh.2016.00094 ↗
4. Learning & Development4. Öğrenme ve Gelişim • CerebriqoDevelopmental Psychology

Executive Functions, Social-Emotional Learning & Purposeful Screen TimeYürütücü İşlevler, Sosyal-Duygusal Öğrenme ve Amaçlı Ekran Süresi

Core executive functions (working memory, inhibitory control and cognitive flexibility) develop through childhood, and research describes how they can be practised in well-paced, supportive activities. Structured social-emotional learning is a well-studied approach in schools, and research on growth mindset looks at how children respond to effort and mistakes. Cerebriqo brings these frameworks into short activities with daily limits, in an ad-free, parent-managed environment.Temel yürütücü işlevler (çalışma belleği, ketleyici kontrol ve bilişsel esneklik) çocukluk boyunca gelişir; araştırmalar bu becerilerin, çocuğun temposuna uygun ve destekleyici aktivitelerle nasıl çalışılabileceğini anlatır. Yapılandırılmış sosyal-duygusal öğrenme okullarda iyi çalışılmış bir yaklaşımdır; gelişim zihniyeti araştırmaları ise çocukların çabaya ve hatalara nasıl yaklaştığını inceler. Cerebriqo bu yaklaşımları, reklamsız ve ebeveynin yönettiği bir ortamda, günlük sınırı olan kısa aktivitelere taşır.

Cerebriqo →

Selected citations:Örnek kaynaklar:
  • • Diamond, A. (2013). Executive functions. Annual Review of Psychology, 64, 135–168. DOI: 10.1146/annurev-psych-113011-143750 ↗
  • • Durlak, J. A., Weissberg, R. P., Dymnicki, A. B., Taylor, R. D., & Schellinger, K. B. (2011). The impact of enhancing students’ social and emotional learning: A meta-analysis of school-based universal interventions. Child Development, 82(1), 405–432. DOI: 10.1111/j.1467-8624.2010.01564.x ↗
  • • Diamond, A., & Lee, K. (2011). Interventions shown to aid executive function development in children 4 to 12 years old. Science, 333(6045), 959–964. DOI: 10.1126/science.1204529 ↗
  • • Yeager, D. S., & Dweck, C. S. (2012). Mindsets that promote resilience: When students believe that personal characteristics can be developed. Educational Psychologist, 47(4), 302–314. DOI: 10.1080/00461520.2012.722805 ↗